ブログ｜伊藤工設計

2025年10月12日

今年の夏は暑すぎて、走ることが出来ませんでした。

体力を付けるためと体を整えるために走っています。

体力を付けて、迷惑をかけないで富士山登頂！することが目標でもあります…。

６月のランは２９.２ｋｍ、歩きが１０ｋｍ

７月のランは１５.５ｋｍ、歩きが6ｋｍ

８月のランは１.０ｋｍ、歩きが３０ｋｍ

９月のランは３.０ｋｍ、歩きが２３ｋｍ

８・９月は走れませんでした…。

10/1、暑さも弱まり、朝の予報は曇りだし、雨が降る前に走れるのでは？と思っていましたが…。

走り出したすぐから雨が降り出し、途中から土砂降りに…。

雨宿りしながら、雨が弱まったら走りだし、走ったらまた土砂ぶりの繰り返し…。

ウィンドブレーカーは役に立たず、全身ずぶ濡れ！

そんな中でも４.５ｋｍを走破しました。

雨に濡れながら走っている人も見ている人もいませんが…。

走っている方は気持ちよかった…。

俺ってカッコイイ！とまで思って走っています。

しかし、走り終わってから、全身に筋肉痛が発生です。

それも心地よく、そんな時、生きていることを感じます。

今月は今の時点で１２.５ｋｍを走りました。

１０月は３５ｋｍを超えるかもしれません。

習慣で走れるようになると筋肉痛は減っていきます。

そこまでの身体になればと思っています。

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